Basta con 10 minutos de conciencia…
Charla de Andy Puddicombe en TED, aquí la parafraseo. Vivimos en un mundo increíblemente acelerado. El ritmo de la vida es frenético, nuestras mentes están constantemente ocupadas y siempre estamos haciendo algo. Ahora bien, me gustaría que se detuvieran un momento a reflexionar: ¿cuándo fue la última vez que dedicaron 10 minutos simplemente a no…