A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado caminos de reconciliación y transformación. Desde los relatos de antiguas civilizaciones hasta las filosofías modernas, encontramos un hilo común: la necesidad de redescubrir nuestra esencia y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. La reconciliación no es solo un acto puntual, sino…
Conocí a una persona que decía que el sentido de su vida era disfrutar… y hacerse rico. Cuando no lo logró, cayó en una tristeza profunda. Su frase fue: “Si no tengo éxito, ¿qué valor tengo?” Y ahí está el problema. Muchas veces vinculamos nuestra autoestima a condiciones externas, como el dinero, la imagen o…
En el corazón de la psicoterapia cognitiva se halla una premisa sencilla pero poderosa: lo que pensamos influye directamente en lo que sentimos. Esta idea, que ha revolucionado la forma en que abordamos la salud mental, sostiene que nuestras interpretaciones de la realidad —más que los hechos en sí— determinan cómo experimentamos el mundo. Desde…
Esta tarde a las 19.00 hora española, te damos la bienvenida a la tertulia
¿Te enfadas más de lo que te gustaría? Tal vez no sea solo estrés. Ni carácter. Ni «cosas sin importancia». Quizá estés interpretando la realidad con lentes demasiado rígidas. 📊 El Inventario de Irritación de Novaco es una herramienta psicológica que mide tu Coeficiente de Irritabilidad (CI). A través de 25 escenas cotidianas —algunas casi…
Crecimiento Personal https://docs.google.com/presentation/d/13BjejNLVOcMj_s83SwWXSmuhJb8e8JSDKNiYujT2aDY/edit#slide=id.p38 ¿Por qué no educar a nuestros hijos para «COMPARTIR» en lugar de para «COMPETIR»? Vivimos en un sistema social diseñado para que compitamos entre nosotros (en el trabajo, entre ciudades, entre países…), fomentando así la desunión entre las personas y los pueblos, sembrando todo de infelicidad, no permitiendo que avancemos hacia la…
Rafael Domingo Oslé, idealismo en Derecho y política real Rafael Domingo Oslé, en su reciente artículo sobre «Derecho romano y constitucionalismo global» (LinkedIn, 2025), propone una visión esperanzadora: un orden jurídico mundial inspirado en el cosmopolitismo romano y principios universales como los derechos humanos y el estado de derecho. Su idea es seductora: trascender el…
Reflexiones para el Sábado Santo 1. Profundo silencio. Las Iglesias están desnudas y no hay liturgia. Jesús duerme en el sepulcro, y nosotros esperamos el gran acontecimiento de la Resurrección, perseverando con María en la espera, rezando y meditando. Hace falta un día de silencio para meditar en la realidad de la vida humana, en […]
Llorar una pena profunda, como la muerte de un familiar o el final de un amor, contribuye a hacer más fuerte a la persona y a enfrentarse con mayor decisión a las adversidades del día a día”, “en muchas ocasiones el llanto, la rabia, la adaptación de lo sucedido y una visión real pero optimista…