A veces se piensa que una persona deprimida tiene una autoestima baja porque ha fracasado en la vida. Pero la realidad es mucho más compleja. Existen personas con reconocimiento social, fama, riqueza y relaciones afectuosas que, sin embargo, han caído en una profunda tristeza, incluso hasta el suicidio. Casos como los de Robin Williams, Marilyn…
Del sentimiento a la idea fija El psiquiatra español Juan José López-Ibor definía la depresión como una enfermedad de los sentimientos. En su tiempo, esto significaba comprender que la persona deprimida no estaba “loca” ni “fuera de sí”, sino triste de forma persistente, sin razón aparente, con un dolor emocional que afectaba a todo su…
Una lectura actual de Eugénie Grandet revela cómo Balzac retrató la depresión, la avaricia y la soledad como formas de pobreza interior. Eugénie Grandet: cuando tenerlo todo es no tener nada Hay personas que tienen tan poco que lo único que poseen es dinero. Esta frase, que suena a crítica moderna, encuentra en Eugénie Grandet…
Entradilla: Cuando tenía ocho años, Antonio recibió un regalo peculiar: una hoja con pequeñas manchas crema. Era el inicio de un ciclo fascinante que lo marcaría para siempre. Lo que parecía insignificante escondía un complejo programa vital. ¿Quién le dice al gusano de seda lo que tiene que hacer? 1. El recuerdo y el asombro…
Ojalá todas las personas pudieran vivir sin que el dinero fuera un problema. No porque el dinero sea malo o irrelevante —es simplemente que, cuando por fin deja de ocupar el centro de nuestra vida, podemos empezar a mirar hacia las preguntas importantes. Muchas personas creen que alcanzar la libertad financiera es la meta. Pero…
El otro día, alguien me compartió algo que quizá también te ha pasado. Después de años luchando por alcanzar la anhelada Libertad Financiera, esta persona sentía miedo. Miedo de que todo se derrumbase.Miedo de tener que volver a empezar.Miedo de regresar a una vida que ya había dejado atrás: la de los sueldecitos, las conversaciones…
Raíces del enfado, y modos de evitar enfadarse ¿Quién no se ha enfadado alguna vez? Todos lo hemos vivido: ese calor que sube por la cara, el cuerpo que se tensa, las palabras que se disparan… y, a veces, la culpa que llega después. El enfado es una emoción natural. No es “mala” en sí…
A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado caminos de reconciliación y transformación. Desde los relatos de antiguas civilizaciones hasta las filosofías modernas, encontramos un hilo común: la necesidad de redescubrir nuestra esencia y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. La reconciliación no es solo un acto puntual, sino…
Reflexiono al escuchar un audio de wake up, y comparto lo mejor: La relación entre ciencia y espiritualidad ha sido motivo de debate durante siglos. Para algunos, parecen opuestas, mientras que para otros son complementarias. Sin embargo, existe una verdad que cada vez se hace más evidente: la ciencia sin la espiritualidad pierde dirección, y…