“No valgo nada.”“Soy una carga.”“Todo lo arruino.”“Nunca voy a mejorar.” Estas frases no son opiniones: son síntomas. Quien vive con depresión no solo sufre tristeza: sufre una distorsión. Mira la vida, a sí mismo y al futuro como si todo estuviera teñido de gris. Aaron Beck llamó a esto la tríada cognitiva negativa. Pero hay…
Publicado en diariosigloxxi.com El desconcierto y la ira son las fases previas a la depresión, pero también eso va cediendo lugar a esa vuelta a empezar Llucià Pou SabatéJueves, 30 de noviembre de 2023, 10:43 h (CET) En nuestra interioridad más profunda, espiritualmente, el duelo toca hondo. Aparecen preguntas, sobre a dónde va a quien queríamos y…
Descifrando el manto de la Virgen de Guadalupe (1/3)
A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado caminos de reconciliación y transformación. Desde los relatos de antiguas civilizaciones hasta las filosofías modernas, encontramos un hilo común: la necesidad de redescubrir nuestra esencia y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. La reconciliación no es solo un acto puntual, sino…
Hemos hablado de que el duelo puede ser algo fructífero. Se vuelve la persona comprensiva, madura en el amor, libre y sin ataduras, asume riesgos y se lanza con coraje a llegar adonde quiere de verdad ir y nunca llegó antes por miedo y afán de seguridades. Y en el acto de dejar atrás hay…
ÍNDICE PÁGINAS Presentación ………………………………………………………………………………. pág. 6 1.Comunicación de Riesgos ………………………………………………………………………………. págs. 7-16 Circuito de comunicación Identificación y validación La gestión de los accidentes Parte Delt@ Gestión e Investigación de accidentes Guía para investigar y cumplimentar el informe Causas Condiciones materiales Causas Individuales Organización del trabajo y gestión de la Prevención …
La iluminación está ya dentro de nosotros, solo debemos aprender a descubrirla… Hace poco leía a Manuel López Casquete afirmar que la iluminación es un invento del ego, un objetivo frustrado porque muchas veces se busca como un trofeo espiritual, algo que “me haga especial”, alimentando precisamente lo que pretendemos trascender: el yo. Y no…